怎样消除包皮水肿

包皮水肿是指包皮因受到外力、细菌感染等原因，造成血液循环不畅，从而形成细小的水肿，这种情况下，包皮会变得肿胀、硬结，出现疼痛的症状，影响男性的正常房事。那么，怎样消除包皮水肿呢？

要注意保持良好的生活习惯，坚持运动，促进血液循环，消除水肿。可以经常做一些有氧运动，比如慢跑、游泳等，有助于血液循环，消除水肿。

此外，要注意保暖，避免低温兴奋，以免加重水肿症状。可以穿着保暖的衣服，避免在冷空气中长时间外出，以免低温兴奋，加重水肿症状。

要注意卫生，保持包皮外部清洁，消除水肿。可以每天用温水清洗，保持包皮外部清洁，避免细菌感染，从而消除水肿。

总之，要想消除包皮水肿，首先要主动治疗，改善血液循环；其次要注意保持良好的生活习惯，坚持运动；此外，还要注意保暖，避免低温兴奋；，要注意卫生，保持包皮外部清洁。只有做到这些，才能有效消除包皮水肿，达到理想的治疗的效果。